元アイドルAV女優おすすめランキング
AV女優の戦国時代が到来しています！！
今は元アイドルがAVデビューを果たすのも、そう珍しいことではなくなりました。そのため信じられないくらい可愛いAV女優がゴロゴロ登場・・・
今回の記事では、元アイドルのAV女優おすすめランキングをご紹介していきます！
元アイドルAV女優おすすめランキング！
さっそく、元アイドルAV女優おすすめランキングTOP3を見ていきましょう！
■元アイドルAV女優おすすめランキングTOP3■
- 1位：三上悠亜（亀頭桃香）
- 2位：高橋しょう子
- 3位：やまぐちりこ（中西里菜）
既にAVでお世話になったり、AV女優になる前の活動から知っていたりする方・・・案外多いのではないでしょうか！？
TOP3は、AV女優としての活動を始める前、アイドルとしても人気があった3人です。以下ではTOP3、そしてそれ以降にランクインしたAV女優についても詳しくご紹介していきます！
1位：元SKEで圧倒的可愛さの三上悠亜（亀頭桃香）
現在のAV業界でトップ女優の1人として活躍している超人気者！！それが1位に輝いた三上悠亜（みかみゆあ／アイドル時代の旧芸名：亀頭桃香）です。
恵比寿マスカッツなどの活動でも有名。アパレルブランド YOUR’S をプロデュースしたり、ユーチューバーとしても活動したり。一般からの支持率も高いです。AVの範囲に留まらず、色々なフィールドで活躍している存在です。
そんな三上悠亜は、2009年にSKE48のオーディションに合格し、その後SKE48のメンバーとして活動していました。アイドルとしても『可愛い』『キレイ』と人気者でしたが、スキャンダルなどを経て2015年にAVデビューを果たします。
AVデビュー作の報酬は東京都世田谷区にある2LDKの中古マンションを購入できるほどだったのだとか・・・凄いです！デビュー時からめちゃくちゃカリスマ性があります。
三上悠亜の凄いところは抜群の可愛さだけでなく、眩しいほど美しいボディ！！スタイル抜群で巨乳という、圧巻のミラクルボディには、AVかどうかに限らず男女ともに魅了されるのではないでしょうか。
AV業界の主要な賞を色々と受賞していて、この方の凄さは言わずもがな。堂々1位でいいですよね！？
- 元アイドル
- 美女
- 巨乳
- スタイル抜群
- エロい
- 演技力抜群
ここまで揃った奇跡のAV女優ってなかなか出てこないのではないでしょうか。三上悠亜は素晴らしいです！
これまでの実績も凄いですが、これからも注目したい逸材です。AVマニアは三上悠亜の出演作を観ずに『AVマニア』を名乗ることはできないでしょう。
それくらい今のAV業界を牽引するトップAV女優なのですね。
元々人気があったアイドルが裸で乱れる姿を観られる・・・素晴らしい時代です！
2位：AV業界期待の星！？大人気の元グラビアアイドルの高橋しょう子
続いて、2位に輝いたのは元グラビアアイドルの高橋しょう子です！
AKBグループからAVデビューした元アイドルたちが、現在のAV業界でトップクラスに君臨する率が高い中、AKBグループではないグラビアアイドルとして活動してきた彼女が堂々2位です。
元グラビアアイドルという肩書を持つAV女優の中では人気がかなりあり、現在のAV業界でもトップクラスの逸材でしょう。
そもそもAV女優に転身する前、グラビアアイドルとしても人気があった高橋しょう子ですが、2016年にMUTEKIからAVデビューしています。
AV OPEN2016では7冠という偉業も達成しています。
その他数多くの賞を獲得し、その名を轟かせました。
眩しい美貌に高い演技力、エロさ、カリスマ性・・・とにかく美女のAVを観たいなら高橋しょう子の出演作をチェックしない手はありません！
ちなみに芸能事務所に所属前はメイドカフェ＆ダイニングで働いていたのだとか。つまり元グラビアアイドルなだけでなく、元本物のメイドさんでもあるのですね！興奮モノです！
2020年『月刊FANZA』で発表された『このAV女優がすごい！2020冬』では、女優総合部門の読者投票1位を獲得しています。そして2020年上半期の女優別売上げでは第8位を記録しています。グラビアアイドル時代からAV転身後までとにかく勢いがあります！
今回高橋しょう子のことを2位にしていますが、1位の三上悠亜と肩を並べる存在でしょう。とにかく現在のAV業界で人気があるAV女優です。
3位：元AKBで知名度抜群の美女、やまぐちりこ（中西里菜）
3位は元AKBで、AVデビュー時に衝撃を巻き起こしたやまぐちりこ（中西里菜）です！
元AKB関連の肩書を持つAV女優の中でも知名度は抜群。元々AKBのメンバーとしても大人気だったことから、AV女優になったときにはとにかく話題を振りまきました。
残念ながら現在、やまぐちりこのエロ動画は販売停止中。視聴希望の方はネットで探す対応が必要です。
4位：元AKB研究生の橘梨紗（高松恵理）
4位は橘梨紗（高松恵理）という結果になりました。
元々はAKBの研究生でしたが、研究生の間にAKB関連の活動は終了しています。
橘梨紗（高松恵理）のときのAKB研究生といえば、ハイレベルな戦いで知られています。人気のメンバーも多かったのですが、その中でも橘梨紗（高松恵理）はファンも多く注目の存在であったことは間違いありません。
とにかく整った顔立ちが魅力で、清楚さや清潔感もあり魅力的です。
そんな橘梨紗（高松恵理）がAV業界へ・・・話題にならないはずありませんよね！
AV女優としてもかなりの支持を獲得しました。
橘梨紗（高松恵理）がAVデビューを果たしたのは2013年。AVデビュー前の男性経験は17歳のときに1人経験しただけだったそう。ピュアピュアな状態でのデビューだったのですね！
DMMのAV女優ランキングで2位に輝いたり、AV女優として賞にノミネートされたり。AV女優としての活躍は目覚ましいものがありました。
しかし実際にAV女優として活動した期間は約半年という短期間・・・。
本当は発売される予定だったAVも発売に至っていないなど、理由はわかりませんが突然の引退でした。
橘梨紗（高松恵理）の出演AVは販売停止中。観たい場合はネットで探す必要があります。
5位：元NMB研究生の逢坂はるな（成瀬理沙）
5位は逢坂はるな（成瀬理沙）です！！
元々は成瀬理沙という名義でAKB48の研究生として活動していて、けっこう話題性もあり、人気メンバーの1人でした。
中学2年生のときには、研究生から旧チームKに昇格することが発表されました。彼女より先に昇格していた同期の佐伯美香と倉持明日香が2人とも当時高校生だったので、成瀬理沙は初の現役中学生の昇格として大きな注目を集めました。
しかし2009年に椎間板ヘルニアを患ったことを理由にAKBを卒業しています。
その後、2013年に現在の逢坂はるな名義でMUTEKIからAVデビューを果たしました。
逢坂はるなはデビュー当初Dカップというサイズだったのですが、2017年にはGカップに進化していてすっごい巨乳になっています。よって出演作は巨乳好きも楽しめます！
とにかく逢坂はるなは、可愛くて今時のおしゃれなお姉さんという雰囲気で、魅力的です！
しかし残念ながら現在はAV出演はしておらず、成瀬理沙という名義で再びタレント活動をしていくようです。今後の活躍に期待です！
6位：キュートな元アイドル、松田美子（岡田梨紗子）
6位は松田美子（岡田梨紗子）という結果になりました。
AKBの系列グループことNMB48の元研究生でした。当時は岡田梨紗子の名義で活動していました。AKB系列からAVデビューした元アイドルに堂々名を連ねます。
研究生としての活動期間は1年弱と短い期間で、研究生だった当時はあまり知名度が高くないメンバーでした。しかしAV女優になってからは一定の人気を獲得。人気AV女優の仲間入りを果たしています。
AV女優デビューしてからは、元々の先輩にあたる三上悠亜（今回1位のスーパーAV女優！）と共演することもあり、注目度も高いです。
はっきりとした目鼻立ちで華やかでありながら、真面目そうなルックスをしています。
クリーンな雰囲気漂う女性が好みなら松田美子はハマる可能性が高いかも！？
ちなみに松田美子は中学時代、吹奏楽部で3年間アルトサックスに打ち込み、中学卒業以降も練習を継続しているようなので真面目感びんびん。個性的で輝いている逸材です！
7位：スレンダーでモデル顔の吉高寧々
7位にランクインしたのは吉高寧々です！！元々はグラビアアイドルでした。
スレンダーな体型の美少女グラビアアイドルとして、イメージDVDや雑誌のグラビア、写真集などで活躍していました。
カフェ勤務時にスカウトされて平凡な日々を送る自分に変化をつけたいとグラビアアイドルになったそうです。
そもそも吉高寧々はグラビアアイドルとしてもなかなかの活躍っぷりでしたが、そんな中でマネージャーから提案されてAVデビューを果たしたそう。
グラビアアイドルとしての活動期間よりも、AV女優に転身してからのほうがもう長いかも？
吉高寧々はとにかく美女という言葉が似合う美貌の持ち主です。
大人っぽくて上品なセクシーさもあるので、外国人ウケも良さそうな感じです。
現在はAV業界で精力的に活動していて、出演作も多く、人気作も色々。これからも積極的にAV出演をしていくのではないでしょうか。今後の活躍にも期待できます。
この方は巨乳ではないのですが、その代わりスレンダーで抜群のプロポーションを持つので、モデル体型好きの方の好みにハマりやすいはず。とにかく美女！
興味を抱いたらさっそく出演作をチェックしてみましょう！
8位：華やかな美貌が素敵な元グラビアアイドルの仲村みう
2005年芸能事務所の地方アイドル発掘オーディションに応募したことで芸能界入りを果たした仲村みう。当時は岩手県在住で、夏休みに上京し、撮影会アシスタントなどを経験して撮影モデルとしてのキャリアを積み重ねました。
そして中学卒業と共に上京して、芸能活動の幅を広げていきました。
仲村みうはグラビアアイドルとして活動期間が長いので、グラビアアイドルとしての彼女を知っている、むしろAV女優になっていたことは知らなかったという方もいるかも？
事務所の後輩の育成や漫画原作、文筆業など多岐に渡って活動していましたが、2017年にMUTEKIからAVデビューを果たします。
デビュー作はDMMアダルトアワードで最優秀作品賞を受賞するなど、大活躍。
2020年上半期の女優別アダルトビデオ売り上げでは第5位に輝いています！
グラビアアイドルとしても裏方としても幅広く活躍し経験を積み上げてきたので、大人だからこそ醸し出せる類の色気を持ち合わせています。
おしゃれでギャルっぽいお姉さんという雰囲気で、とっても美人さんです。
AV女優としての評価が高いことからも分かる通り、トータルのバランスが凄く良い！演技も美貌も素晴らしいです。
魅力的な大人のお姉さんのAVを観たいときは、ぜひ仲村みうの出演作をチェックしてみましょう！
9位：愛らしい顔に悶絶！桜空もも
9位にランクインしたのは超キュートな桜空ももです。
元グラビアアイドルであり、わりかしすぐにAVデビューを果たしています。AVデビューについては本人はノリノリだったそうです。性に対し寛容なところも魅力ですね☆
スタイル抜群で甘めの愛らしい顔立ちということで、もうとにかく可愛い！という言葉が似合うAV女優です。
DMMアダルトアワード2018で最優秀新人女優賞を受賞という活躍。
今後にも期待ができます。
美しい巨乳への評価が高く、おっぱい好きの方々からの支持率はとにかく高い！おっぱい好きなら桜空もものAVをチェックしてみるのはいかがでしょうか！
ちなみに美女が多いことで知られる秋田県出身。
高校生の頃から歌手を目指していたそうで、めちゃくちゃ歌が上手いのだとか。そんな多才で可愛い桜空ももに今後も注目です！
10位：地下アイドル出身の咲坂花恋
10位にランクインしたのは、地下アイドル出身の咲坂花恋です。
地下アイドルとしての活動期間は約2ヵ月と短いですが・・・アイドル級の可愛さでAV女優転身後も多くのファンを獲得しています。
清楚でピュアな美少女的ルックスが魅力的です。
精力的に色々なAVに出演しているので、出演作の数はとても多いです。
美少女的清楚系が好みなら、咲坂花恋の出演作はしっかりチェックしましょう！きっと好みの作品が見つかるはず！
erika
ここからはちょっとした番外編です！！
『アイドル』という枠ではないけど、別の職業でアイドル『級』の人気を誇っていたところからAV女優になった方々をピックアップしてご紹介していきます！
■別の職業でアイドル『級』の人気を誇ったAV女優■
- erika
- 今井メロ
- 笹原りむ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
まずはAi（erika）についてご紹介します！
この方は元々ガールズロックバンド（Draft King）に所属していて、元ボーカリストという経歴を持ちます。
『アイドル』というカテゴリーではありませんが、とっても容姿端麗です。2017年にMUTEKIからAVデビューしたときは世間に大きなインパクトを与え、とても注目されました。
元アイドルがAV女優に転身するよりも、元ガールズロックバンドのボーカリストがAV女優に転身するほうが・・・ぶっちゃけ珍しいですよね？
ということで希少価値は物凄く高いでしょう。
キュートなルックスでAV女優としての評価も高いですが、残念ながら2017年以降は出演作品がありません。
Ai（erika）の出演作が観たい場合は、2017年のものをチェックしましょう。
今井メロ
続いてご紹介するのは、今井メロです。
言わずもがな。この方はめちゃくちゃ有名な方ですよね。
スノーボードの世界的アスリートだった今井メロ。トリノオリンピック出場など、アスリートとしてメディアを賑わせていました。
そんな今井メロがAV出演した当時は大きな話題になりました。
現在は新作の予定もなく、別のお仕事をされているようですが、元トップアスリートのAVは・・・それだけで興味津々になる方も多いのではないでしょうか。
今井メロは巨乳で美乳。可愛らしいのでハマる方はハマるはずです！
世界基準のトップアスリートがエロ路線に来ること・・・海外では意外とある・・・という説もありますが、日本だとだいぶ珍しいのではないでしょうか。それだけで希少価値は高め。
しかも今井メロといえば日本代表にも選ばれるようなトップ女性アスリートの中で、目立ち存在感もあり、おまけに可愛くてアイドル級の人気を誇った存在なので、ますます特別感が出ています。
興味があるならさっそく今井メロの出演作をチェックしてみてくださいね！
笹原りむ
続いてご紹介するのは笹原りむです。知っている人は知っている、元々着エロアイドルとして人気があり、活躍していた存在です。着エロアイドルとしてのイメージDVDの出演実績も豊富です。
笹原りむは何といっても可愛らしいキュートな童顔で、ロリ風味＆ロリボディというインパクト抜群の存在です。そして萌え萌えキュートな雰囲気と甘い声を持つという・・・もう好みの人はツボにクリーンヒットするであろう、魅力溢れるAV女優なのです。
着エロアイドルを経て、2013年にエスワンからAVデビューしています。
ロリ風味のAV女優が好きなら、笹原りむにハマる可能性高し！
ただ、AV女優としての活動期間はそんなに長くなく・・・2014年には引退しています。
今後笹原りむがAV業界に戻ることはないと予想されますが、AV女優としても輝いていた逸材でした。
ロリ風味のAV女優に興味があるならぜひチェックしてみてくださいね！
『元アイドル』かどうかの判断はおまかせ！『番外編』
ここまでは元アイドルランキング及びアイドル級の人気を誇ったAV女優たちについてご紹介しました。ランキングを見るだけでもお察しの通り・・・元アイドルという経歴のAV女優って多いですよね！
最近は本当にアイドル（グラビアアイドル含む）⇒AV女優へ転身というルートが珍しくなくなりました。
この道筋を歩んできた先輩たちが多いので、今後も人気アイドルがAV女優に転身するという選択肢が増えていくのかもしれませんね。
まごうことなきアイドルカテゴリーからAV女優に転身した方々も多いですが、『元アイドル』ともいえるかもしれないし人によってはいえないかもしれないけど人気があったところからAV女優に転身した方々もいます。
続いては、『元アイドル』かどうかの判断はおまかせの『番外編』として、該当するAV女優について視点を当てていきます！
かなり有名な方もいるので、出演作は観たことなくても名前は知っているというAV女優が多いのではないでしょうか！？
■『番外編』元アイドルかの判断はおまかせだけど話題のAV女優■
- 月島ななこ（片桐えりりか）
- 優月心菜
- 小向美奈子
- ANRI（坂口杏里）
このようにアイドルかどうかの判断は分かれても知名度が高い元芸能人AV女優もいるのです。
正統派アイドルだったAV女優、それ以外でも芸能界にいたAV女優・・・そういうAV女優が増えているので、現代はまさにAV女優激戦区。美貌のAV女優の数がものすごく多くなっています。
AVを観て楽しむ側からしたらありがたい時代ですよね！
ニコニコ放送きっかけで注目を集めた月島ななこ（片桐えりりか）
まずご紹介するのが、大人気AV女優の月島ななこ（片桐えりりか）です。
AV女優としての知名度が高い月島ななこですが、元々は片桐えりりかという名前でニコニコ生放送をしていて人気だった存在です。
ニコニコ生放送時代から過激な内容での放送で話題＆人気。何かとお騒がせなイメージもありますが、はっきりした目鼻立ちの正統派美人さんです。
2011年にSOD大賞優秀女優賞を受賞していて、そういうところからも分かる通りAV女優としての評価も高く存在感抜群です。しかし残念ながら2017年に引退してしまいましたが・・・いまだに根強いファンを抱える魅力的なAV女優なのです！
もしかしたら月島ななこ（片桐えりりか）は今後、AV業界にカムバックを果たす可能性も・・・あるかも？
アイドルがメインでは無いけど注目の優月心菜
続いてご紹介するのは優月心菜です。AV好きの間での評価がとても高いAV女優の1人です。
コスプレイヤー、同人作家、声優など幅広く肩書を持つ・・・いわゆるオタクな女性で、幅広い舞台で活躍しています。
最近では漫画の賞を受賞し、集英社のグランドジャンプに掲載されるなど、勢いに乗っていて声優さん＆クリエイターとしても注目の逸材なのです！！
甘めで可愛い外見でありつつスタイル抜群。『アイドル』と言い切れるかどうかは個人の判断次第でしょうが、現役の人気アイドルたちとも互角に渡り合える正統派のアイドル的ビジュアルと雰囲気、そしてオタクという強みを持っています。
そんな優月心菜のAVデビューは2019年でした。
AV OPEN2018において総合部門、女優部門、ファン投票部門、パートナーシップ部門の4冠に輝くという大人気っぷり！
VRのAVにも出演していて色々出演作はありますが、2020年をもって事務所を替わりAV女優としては引退しているよう。今後は声優としての活動の幅を広げていくのではないでしょうか。
個性的で可愛いAV女優が好きな方は、ぜひ優月心菜に注目してくださいね！
AVデビュー時に話題を巻き起こした小向美奈子
続いてご紹介するのは、小向美奈子です！
かつて色々世間を騒がせたので、そちらでのイメージが根強いという方も多いかもしれませんが、小向美奈子は15歳でスカウトされてから芸能界の第一線で活躍してきた正真正銘の人気タレントでした。
そしてグラビアアイドルとしてはトップランクに君臨していた特別な存在でした。
そんな小向美奈子のAVデビューは2011年です。デビュー作は20万本を超える売上を記録し、大ヒットを飛ばしました。
一時期体型に注目が集まったことはありますが、元々はかなりの知名度を誇る人気グラビアアイドルなわけなので、やっぱりいつでも輝いているというか、魅力は凄くあります！
グラビアアイドルとして精力的に活躍していた頃の小向美奈子を知っている方にとっては、あの小向美奈子がAVに出演・・・というだけで、大興奮モノですよね。
興味がある方は、小向美奈子の出演作をチェックしてみましょう！
注目度はかなり高いANRI（坂口杏里）
最後にご紹介するのは・・・AV出演が大きな話題になったことから記憶に新しいという方も多いはず・・・ANRI（坂口杏里）です。
ANRI（坂口杏里）といえばもはやかなりの知名度を誇ります。
お母さまは超大御所女優さんで、元々本人も芸能人として色々なテレビに出演し活躍していました。
2016年に『ANRI』という名義でMUTEKIからAVデビュー。
存在感はかなりありますが、実はAVの出演数は多くありません。
好みや評価についてはわかれるAV女優ではありますが、元々あれだけテレビに出演していて大活躍していた芸能人・・・ということで、そんなANRI（坂口杏里）のプレイが気になる、興味津々になってしまうという方も多いのではないでしょうか。
興味があるならさっそくチェックしてみるのはいかがでしょうか！？
ちなみにAV出演後のANRI（坂口杏里）の現在は、キャバクラや風俗、ユーチューバーなどで活動中です。
『まとめ』元アイドルをAVで観られる時代
今回の記事では『元アイドル』という肩書を持つAV女優に視点を当てて、ランキングを中心にご紹介しました。
かつては芸能人がAV出演すると珍しさで話題になることが多かったですが、今では芸能人がAV女優に転身することも珍しくありません。
そして転身後すぐにAV出演を止めるのではなく、継続して出演し第一線で活躍するトップクラスのAV女優になることも珍しくありません。
アイドルとして活躍した存在のAVのこと、気になる方は多いのではないでしょうか！？
興味のある元アイドルのAV女優を見つけたら、さっそく出演作をおかずにしましょう！